Eyaculacion precoz

Eyaculación precoz es la falta de control voluntario sobre el momento de eyacular, existen muchos conceptos erróneos sobre este tema, hay quienes piensan que el sólo hecho de llegar a la eyaculación antes que su pareja mujer significa que padecen eyaculación precoz.

La pregunta más frecuente es cual es el tiempo normal para eyacular, se habla de tiempo pero no de control y la eyaculación precoz no es una cuestión de tiempo sino de control sobre el reflejo eyaculatorio.

De todos modos y para contestar esa pregunta, no se considera eyaculación precoz cuando se llega al orgasmo entre 2 y 3 minutos luego de la penetracion.
Hay quienes afirman que el tiempo normal estaría más aproximado a los 5 o 6 minutos, pero minutos más o menos no hacen demasiado la diferencia.
Como ya mencionamos la eyaculación precoz se produce cuando hay falta de control sobre el reflejo eyaculatorio, se produce la excitación y ésta va en aumento hasta que llega el orgasmo en forma involuntaria.
Existen diferentes grados de eyaculación precoz que van desde quienes llegan al orgasmo apenas conseguida la penetración hasta quienes eyaculan antes de la penetración.
Esto debe dar una idea clara de que quien padece eyaculación precoz no puede retener el momento del orgasmo voluntariamente, por lo tanto no se trata de si demora más o menos minutos en eyacular.
Muchos hombres se preocupan porque no pueden retener el orgasmo más de 10 minutos, incluso muchos creen tener un problema porque su tiempo es de 15 o 20 minutos y a su pareja le resulta insuficiente, pero desde el momento que pueden retenerlo es porque no tienen un problema y el hecho que su pareja necesite más tiempo es otra cuestión.
Hemos reiterado en otros artículos que una gran mayoría de mujeres tiene problemas para alcanzar el orgasmo, independientemente del tiempo que dure la penetración, eso no es un problema del hombre o de la mujer por separado sino un problema que deben solucionar como pareja.
Evidentemente cuando el hombre sufre de una verdadera eyaculación precoz es éste quien debe buscar las soluciones, sabiendo que hay soluciones en más del 90 % de los casos.
Causas de la eyaculacion precoz
Las causas de la eyaculación precoz pueden ser muchas, algunas de origen orgánico, otras psicológicas y algunas provienen de habitos sexuales.
Es frecuente que los adolescentes que se acostumbran a la masturbación rápida luego tengan problemas de eyaculación precoz.
Estados de estres, ansiedad o depresion también pueden influir en la eyaculación, la educacion recibida en la infancia con respecto al sexo y muchos factores psicologicos pueden pesar al momento del orgasmo.
La tensión nerviosa que puede ocurrir en los primeros encuentros sexuales o en adultos ante una nueva experiencia, también pueden ser motivo de que se eyacule precozmente, en estos casos los problemas se superan con el tiempo y son solo episodios transitorios.
Siempre es necesario consultar al médico para descartar factores de orden físico, la medicina actual cuenta con recursos como para poder solucionar este tipo de disfunciones.
Tratamientos para la eyaculación precoz
De acuerdo a la causa de la eyaculación precoz serán las soluciones, en muchos casos se controla con fármacos antidepresivos, en otros se recurre a técnicas para controlar la eyaculación como los ejercicios de Kegel o la técnica Semans.
Bajo el artículo dejamos enlaces para leer sobre esas técnicas las cuales hemos detallado en artículos anteriores.



Delia y Patricia





   

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El punto G femenino

Una de las quejas más comunes entre las mujeres, es lo dificil que es alcanzar el orgasmo en cada relación sexual. Generalmente se cree que no puede existir un orgasmo sin que el clítoris sea estimulado directa o indirectamente.
En el año 1950, el ginécologo alemán Ernst Grafenberg, descubrió una zona dentro de la vagina que al ser estimulada podía causar orgasmos intensos a las mujeres.
De ahí surge el nombre de punto G,que en realidad no es exactamente un punto sino una zona rugosa, que se encuentra aproximadamente a cinco centímetros de la entrada de la vagina, en la pared frente a la vejiga.

El punto G femenino se encuentra en la llamada esponja uretral, una zona rica en terminaciones nerviosas, esto hace que sea altamente sensible a la estimulación. Se encuentran aquí, también, las glándulas de Skene, ubicadas alrededor de la uretra.
Durante la exitación sexual, en toda la zona de la esponja uretral, aumenta considerablemente el flujo sanguíneo.Esto hace que el punto G se inflame y de esa manera sea más facil de encontrar.
Las glándulas de Skene también reaccionan a la irrigación sanguínea, causada por la exitación, produciendo un líquido similar al que produce la próstata de los hombres.
Este fluído sería expulsado por la abertura de la uretra, junto a la vagina,durante el orgasmo,como una especie de eyaculación.
El punto G y las glándulas de Skene pueden variar de tamaño de una mujer a otra o incluso no existir. Si el punto G es demasiado pequeño es posible que sea difícil de localizar.
A lo largo de los años mucho se ha especulado sobre la real existencia del punto G, lo cierto es que existe y si descubres en donde se ubica y aprendes a estimularlo, obtendrás el doble de placer en cada orgasmo.
Esta zona es sumamente sensible y la estimularás explorando y tocando. Durante la penetración, la mejor posición será mediante el coito vaginal realizado por detrás.



Patricia y Delia

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Eyaculacion femenina

Eyaculación femenina no es un mito
Que la eyaculación femenina existe ya no hay dudas pero ocurre en una reducida minoría ya que en la mayor parte de las mujeres hay orgasmo sin expulsión de líquido.
La eyaculación se produce al momento del orgasmo y es expulsada en forma de potente chorro por el orificio uretral
Hasta hace un tiempo de pensaba que las mujeres no podían eyacular como los hombres por lo tanto se atribuía la eyaculación a exceso de secreciones vaginales y en algunos casos a falta de retención de la orina.

Por donde sale la eyaculacion en la mujer
Se sabe que la eyaculación femenina no procede del interior de la vagina sino de la uretra, el mismo orificio por donde sale la orina, al salir en forma de chorro y en forma abundante muchas mujeres creen haberse orinado.
La eyaculación en la mujer se produce al momento del orgasmo, igual que en el hombre y el líquido expulsado es de color entre blanco y transparente y por supuesto no huele a orina, de esta forma es fácil de comprobar las diferencias.
De donde proviene la eyaculacion femenina
Este líquido que surge en la eyaculacion de las mujeres proviene de las glándulas de skene, similares a la próstata en el hombre, estas glándulas se encuentran en la esponja uretral, la cual se inflama durante la excitación debido al abundante flujo sanguineo que recibe.
En esa zona está ubicado el punto G femenino el cual al recibir estimulación puede provocar eyaculaciones similares a las de los hombres.
Porque unas mujeres eyaculan y otras no
Que la eyaculación femenina sea posible depende del tamaño y apertura de las glándulas de skene, en algunas mujeres son de pequeñas dimensiones y en otras no existen, es debido a esto que muy pocas mujeres pueden tener eyaculaciones.
Para comprobar si puede haber eyaculación durante el orgasmo es necesario encontrar y estimular el punto G femenino, aunque algunas mujeres aseguran que pueden eyacular sin ningún estímulo especial.

Autoras: Delia y Patricia.

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Liquido preseminal o preeyaculatorio

El liquido preeyaculatorio tiene como finalidad la lubricación de la uretra en el hombre antes de la expulsion del semen, se puede notar como un líquido trasparente y de consistencia viscosa que aparece en el orificio del pene durante la excitacion.
A medida que esta excitación aumenta mayor será la cantidad de líquido preeyaculatorio, especialmente en momentos previos a que ocurra la eyaculación.

Muchas dudas y preguntas se han generado sobre cuales son las posibilidades reales de que el líquido preeyaculatorio pueda producir embarazos.
El líquido seminal es proveniente de las llamadas glandulas de Cowper y puede contener espermatozoides, en menor cantidad que los contenidos en una eyaculación completa, pero recordemos que sólo se necesita 1 espermatozoide para fecundar un ovulo y producir un embarazo.
El desconocimiento de que el líquido preeyaculatorio puede causar embarazos lleva a varios errores, el más frecuente es utilizar el método del coito interrumpido como seguro, pero también quienes se cuidan con preservativos pueden realizar penetración sin protección durante unos minutos para luego colocarlo antes de la eyaculación.
Otro de los errores son los juegos que implican roce directo de genitales, aún en el caso que no se produzca la eyaculación, basta con que el líquido preeyaculatorio entre en contacto con la vagina para que exista la posibilidad de embarazo.
Debemos reconocer que esas posibilidades son mínimas pero el riesgo existe y si se quiere evitar el embarazo es necesario tener información para tomar todas las precauciones necesarias.


Patricia y Delia

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Medicamentos que afectan la sexualidad

Muchos medicamentos que se toman con frecuencia para solucionar diferentes problemas, tanto orgánicos como psicológicos pueden disminuir el deseo sexual, causar problemas de ereccion y eyaculación.

Generalmente el médico omite advertir al paciente sobre los efectos secundarios de los medicamentos, especialmente cuando estos pueden afectar su vida sexual.
Debido a esto la persona comienza, por ejemplo con falta de deseo, problemas de erección o dificultades para lograr la eyaculación pero no relaciona estas disfunciones con los medicamentos que está tomando y por esa razón no vuelve a la consulta para decirle al médico lo que está sucediendo.

Cuando quien se somete a un tratamiento está en pareja, los medicamentos afectan la sexualidad de la pareja y no sólo la del paciente.
Si es el hombre quien está en tratamiento la mujer se llena de incertidumbre pensando que tal vez su pareja le es infiel, que ya no tiene interés en ella, que ha perdido el atractivo y esto causa malestar y no pocos problemas entre ambos.
Lo mismo sucede en el caso de que sea la mujer quien esté tomando algún tipo de fármacos que le producen apatía y falta de deseo, en ese caso el hombre es quien se siente rechazado y enseguida piensa que es por falta de amor.
A continuación vamos a hablar concretamente de tipos de medicamentos que pueden afectar la sexualidad, advirtiendo que si se está tomando alguno de ellos no se supendan por cuenta propia sino que se consulte al médico sobre la posiblidad de cambiarlos por otros o modificar las dósis.
Medicamentos que causan problemas de deseo ereccion y eyaculacion
Medicamentos para la Hipertension, beta-bloqueantes, algunos medicamentos para bajar el azúcar en la sangre, antialergicos, sedantes, anti-inflamatorios, anti depresivos, ansioliticos, antisicóticos, antiepilépticos, diuréticos, algunos medicamentos para bajar el colesterol, los anticonceptivos.
Debemos aclarar que los medicamentos no afectan de la misma forma la sexualidad en todas las personas, también informar que hay diferentes tipos de fármacos que pueden utilizarse para el tratamiento de una misma enfermedad, por lo tanto si alguien siente que su sexualidad se ve afectada debe transmitirselo al médico para que el profesional encuentre la solución.

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zonas eŕogenas masculinas(miriam y marina)

Orejas, cabello, labios

Alrededor de las orejas, se pueden encontrar muchas terminaciones nerviosas, lo cual hace de este área un lugar ultrasensible a los toques. Use sus dedos índice y pulgar para dar masajes en la parte exterior de las orejas, con movimientos lentos y firmes. Apriete suavemente los lóbulos de la oreja. Explore el área de atrás de la oreja con su labio y lengua, y luego muerda levemente. No sea tímida con respecto a hacer ruidos cuando se encuentre por allí: el sonido del aliento y los gemidos son inmensamente excitantes para la mayoría de los hombres.

La cabellera puede ser muy pero muy sensible al estímulo, sobre todo porque probablemente él no espere que usted le preste alguna atención a esa área, lo cual lo sorprenderá muy gratamente. A muchos hombres les encanta tener un apacible masajeo o leve rasguño en su cabeza (e incluso nuca), por lo que si usted tiene uñas largas, corra suavemente sus dedos por sobre el cabello, con movimientos circulares, rasguñando levemente su cabellera.

Los labios son zonas erógenas que obviamente responden a los besos y lamidos. Es muy raro que un hombre no disfrute de besarse con su pareja, por lo que cuanto más lo bese, mejor. Los labios son altamente sensibles y para los hombres es fácil excitarse cuando comienzan a besar. Besar permite que el hombre sepa que está (probablemente) en la antesala de algo mucho mejor, y eso hace que su mente comience a fantasear.

Cuello, pecho

El cuello es siempre un lugar magnífico para excitar a su pareja. Existen varias cosas para tener presente aquí. 

La más importante, es controlarse a sí misma, ya que las mordeduras pueden haber sido muy divertidas cuando se era más chico, pero ahora, la mayoría de los hombres ya adultos odiarán ir al trabajo con marcas, especialmente si tienen que llevar por una semana un pulóver de cuello alto (si ambos gustan de las mordeduras fuertes, realícelas sólo en los lugares que generalmente están cubiertos por la ropa). 

¡Trate de tener su boca húmeda, pero de no babear! Cubra las diferentes áreas del cuello con besos tiernos, incluyendo las áreas inferiores o las que se encuentran detrás de las orejas, para lograr un estímulo extra. El mordisqueo suave generalmente también funciona muy bien. Empiece de forma suave y apacible; a medida que la intensidad suba, aumente lentamente la presión y siéntase más libre para liberar lo sexy que hay dentro de usted.

Para muchos hombres, el pecho es una de las partes favoritas de su cuerpo. Por eso, apreciar sus pechos es como apreciar al hombre entero. Déle masajes y cuchichee ocasionalmente cuánto ama esa aparte (tanto si el hombre tiene un pecho trabajado como si no lo tiene). Los pezones de los hombres son también sumamente sensibles y causan muy buenas sensaciones frente a los besos, los lamidos, los mordisqueos, o los pellizcos suaves. Sólo recuerde comenzar algo lentamente e ir entusiasmándolo intensificando la presión. Mire ocasionalmente si algo le está molestando, ya que algunos hombres tienen mayor sensibilidad al dolor, por lo que es importante que exista además una buena comunicación entre ambos, para que puedan señalar si algo los molesta.

Punta del pene, escroto

El área genital de los hombres responde a los toques más leves. En el caso de la punta del pene, debe saber que este área es el pináculo del estímulo para un hombre. El pene es tremendamente sensible en toda su superficie, aunque la punta lo es mucho más, ya que allí se encuentran muchas terminaciones nerviosas. 
Y como la punta del pene es la parte más sensible del cuerpo de un hombre, la manera más fácil de excitarlo es trabajando sobre ella. Tenga en cuenta que los hombres que no están circuncidados tienen una cabeza más sensible, y a veces necesitan que las mismas sean manejadas más suavemente. El área de la base del pene, entre el escroto y el ano, también es altamente sensible.

El escroto es el saco que contiene los testículos. Esta es una parte muy sensible y muy frágil del cuerpo del hombre. Aplicar mucha presión a los testículos, causará dosis tremendas de dolor. Esto no significa que no deba tocarlos, ya que si desea excitar realmente a su hombre, deberá acariciarle suavemente los testículos, con una de sus manos. Pero mucho más erótico y muchísimo más excitante para ellos, sería que usted pase la lengua suavemente por el escroto.

Muslos, perineo, nalgas y ano

La parte interior de los muslos son siempre un lugar magnífico para excitar a su pareja, si es que no suele tocarlos en sus relaciones diarias. Cuando los toque, bese, lama, o mordisquée, prácticamente todo lo que haga alrededor de este área le resultará grandioso.

Se denomina perineo al área comprendida entre el escroto y el ano. Existen muchas terminaciones nerviosas allí, por lo que este lugar es bastante sensible a las caricias suaves. Para una mejor experiencia, trate de usar un aceite de masajes o un lubricante artificial. Considere dar vigorosos masajes al perineo, poco antes de llegar al orgasmo, ya que esto le da a muchos hombres una mayor dosis de placer.

Las nalgas y el ano son ampliamente estimulables gracias a sus sensibles terminaciones nerviosas, y muchos hombres llegarán a excitarse con caricias en esta área. El ano particularmente tiene un gran número de terminaciones nerviosas, lo que hace de esta zona una de las más sensibles. Un estímulo apropiado en esta área podría elevar altamente el placer en un hombre.

Además…

Masajear intensamente los músculos de la espalda pueden ser muy excitante para ciertos hombres.

Los dedos son partes muy sexys del cuerpo, y muchos hombres encuentran muy excitante que su mujer se los chupe, lame y bese, especialmente los de los pies.

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Juegos preliminares en el sexo

Importancia de los juegos previos Los juegos preliminares del sexo son los que producen y logran la excitación necesaria antes de llegar al coito o la penetración.
Estos juegos previos están compuestos por abrazos, besos, caricias, palabras, miradas y lo que cada pareja en particular considere más estimulante.
Un encuentro sexual satisfactorio debe tener como base el deseo y el erotismo , esto de desarrollará precisamente durante ese tiempo en que cada miembro de la pareja se dedica a incentivar el deseo el otro y el suyo propio.

Cuando una relación carece de juegos preliminares pierde todo el erotismo y pasa a ser una acto mecánimo puramente biológico.
Si consideramos que la mujer necesita más tiempo que el hombre para lograr la excitación, cuanto mejor sea la calidad de esos juegos sexuales mayores serán sus posibilidades de alcanzar el orgasmo, por el contrario cuando son muy breves o inexistentes más dificultades tendrá.
Ejemplos de juegos eróticos preliminares
* Los juegos previos en el sexo pueden tener un ambiente adecuado como poca luz, música suave, velas perfumadas.
* Como parte de los juegos preliminares del sexo son muy efectivos los masajes afrodisíacos o eróticos con una crema perfumada o aceites esenciales.
* Compartir una ducha juntos puede ser un muy erotizante juego sexual.
* Los disfraces o representaciones de personajes activan la fantasía y estimulan la excitación.
* Los juegos preliminares en el sexo pueden ser diferentes según las preferencias de cada pareja pero lo que no puede faltar nunca son los besos, las caricias, mirarse a los ojos y manifestarse el mutuo deseo.

El Kamasutra

El Kamasutra es un antiguo libro hindú que consta de 36 capítulos en los cuales se refiere a la sexualidad, los hombres, las mujeres, la seducción, los besos y varios temas similares, pero este libro es conocido principalmente por las posturas o posiciones sexuales descritas y con ilustraciones realizadas a mano.
Antes de este libro hubieron otros similares pero el Kamasutra que conocemos como original corresponde al autor hindú Vatsyayana.

Todos hemos oído hablar del famoso Kamasutra sin tener una idea muy clara sobre su contenido.
Posiblemente la mayoría de las personas, sin conocer el texto, asegure que el Kamasutra es un libro sobre posiciones para el sexo, incluso considere que tiene alguna relación con la pornografía, lo cual es totalmente erróneo.
En el Kamasutra se toma al sexo dentro de un contexto que incluye lo espiritual y lo religioso orientado hacia un completo bienestar.
Las posturas sexuales del Kamasutra
En el capítulo denominado " Sobre el acto sexual" del Kamasutra se encuentran 64 posiciones para las relaciones sexuales, que reciben el nombre de artes.
Dentro de esa cantidad de posiciones sexuales habría 8 formas de hacer el amor y 8 posiciones básicas.
Estas posiciones, las 64, serían todas las que pueden lograrse para obtener un coito satisfactorio, a decir verdad algunas parecen más acrobacias de circo que posiciones adecuadas para hacer el amor.
Otras basta con ver las ilustraciones para darse cuenta que el papel de la mujer es el de ofrecer placer al hombre, bastante similar a lo que podría ser una muñeca inflable, pero recordemos que es un libro muy antiguo que refleja las costumbres de esa época.
Las posiciones del Kamasutra reciben nombres poéticos o relacionados con la forma en que se realiza el coito utilizando esas figuras, tenemos por ejemplo:
* La Alineación Perfecta
* La Danza Del Misionero
* La Gran Apertura
* La Postura De La Luna
* La Postura De Las Tijeras
* La Postura Del Columpio
* La Unión De La Abeja
* La Unión De La Diosa

Autoras: Patricia y Delia.

EL ABUSO SEXUAL Marina, Delia, Patricia

Que es el abuso sexual:

Son actitudes y comportamientos que realiza un adulto (generalmente varón) para su propia satisfacción sexual, con una niña, niño, adolescente, adulto o su propia pareja.   Cuando el abusado es un niño(a), el agresor emplea la manipulación emocional como chantajes, engaños, amenazas, violencia, etc. Es importante, considerar que una conducta es abusiva, cuando es vivida y sentida de este modo por la persona, cuando es mirada o tocada de un modo que la hace sentirse intimidada. La victima nunca es culpable.  El agresor, siempre es el responsable.

El motivo del ataque sexual, no es primordialmente el placer o la satisfacción sexual del ofensor, sino que tiene que ver con poder, control, dominación y humillación, indiferentemente de sí la víctima es masculina o femenina. El ataque sexual es una forma de violencia en la cual el "sexo" es utilizado como arma contra la persona de quien se abusa, dice Román González.

El abuso sexual tiene diferentes consecuencias:

-         Ser violado por un extraño tiene diferentes ramificaciones que ser un violado por un miembro de la familia.

-      Ser abusado sexualmente cuando se es niño, es más devastador que cuando se es adulto, por que existe un sentimiento de traición y una relación confusa con el agresor.  Cuando se es adulto hay muchos sentimientos, pero la confusión y la sensación de traición no son semejantes.

-         Los efectos son diferentes si un niño ha sido abusado una vez, que si es abusado por un periodo largo de tiempo.

-         Es más difícil para un hombre que para una mujer, contar que fue violado. "Si un hombre revela que fue abusado sexualmente su "hombría" y orientación sexual son cuestionadas. 

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